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頭皮のかゆみやフケに!シャンプーをh&sに変えてみたよ

頭皮トラブルでシャンプーを変えてみたよ
もったいないオバケは、きっといる!鈴屋です。

今回のトップ画像。
前のシャンプーが残っていてもったいない(頭皮の調子がいい時に使い切りたい)から、詰め替え容器が空かず、新しいシャンプー(h&sシャンプー)を詰め替え袋のまま使っている図デス。

今回は頭皮トラブルの解決方法と、鈴屋の場合はシャンプーを変えたら改善したよ!っていう話になります。
頭皮トラブルに悩む同志へ、シャンプー選びのご参考にもどうぞ⭐︎

頭皮トラブルの解決方法は?

痒みやフケなどの辛い頭皮トラブル。

何が原因で頭皮トラブルが起こったのか。
原因やきっかけは人それぞれで、絶対にコレ!とは言えないものです。

原因がはっきりしている場合は、それを取り除くことで解決するでしょう。
自分ではっきり原因がわからない場合は、ひとつずつ解決方法を試してみるしかありません。
原因は一つではなく複数重なっている可能性も大いにあると思います。

頭皮トラブル解決方法例

  • 生活習慣を見直す(食事、睡眠など)
  • ストレス原因と思われる物を取り除く(考え方、仕事など)
  • シャンプーを変えてみる(薬剤が肌に合わない場合)
  • 頭皮ケアアイテムを取り入れてみる(肌改善をサポート)
  • 皮膚科など病院を受診する(プロに相談だ!特に症状が酷い時や慢性的なものは早めに病院へ)
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鈴屋の場合:繰り返される頭皮の悩み

季節の変わり目とか、ストレスが重なったのかなっていう時。
鈴屋は乾燥性のフケ(パラパラと細かい白いもの)と頭皮の痒み、掻いてしまうことで傷つき痛むなど、頭皮トラブルに悩まされます。
家族も皮膚が弱い方なので体質もあるかもしれません。

頭皮って、すごく敏感で繊細な部位なんだなって思います。

昔、目に見えて薄毛になったこともありました。
生活も不規則で不定愁訴(原因不明の体調)が酷かった時期だったかなぁ…
もうあまり覚えていないけど、1年以上の長いスパンで苦しんだ末、おかげさまで元の状態くらいには戻りました。

そもそももう何年も前から頭頂部とか薄毛なんですけどね!!w
今は40代で当時は20代だったけど、今よりも薄毛になっていました。
かなり酷い状況だったんだと思います。

以来、フケや痒みが酷くなると、あの時期の恐怖が蘇ってゾッとします。
悪化する前に対処しなければ!と。

鈴屋の場合:シャンプーを変えてみたよ!

好きなシャンプーのシリーズの一つだったので大丈夫だと思ったんですけどね。
どうやら今の鈴屋の肌には合わなかったようで、季節の変わり目で揺らぎがちだった頭皮にトドメを刺してしまったようです。
シャンプーすると痛い!痒い!フケの量も尋常じゃない!
明らかに頭皮状況が悪化していきました…

そんなわけで。
今回の鈴屋の場合は、悪化原因はわかりやすかったので、早速シャンプーを変えてみました。

シャンプーを選ぶ際のポイント

あくまでも鈴屋の場合ですが、庶民派の方にはオススメしたい。
選ぶ際にこだわったのはざっくりココです。

鈴屋のこだわりポイント

  • 購入ルートが限定されていない(特定店舗のみや定期購入などの縛りがなく購入しやすい)
  • お手頃な価格で継続して使える
  • 髪だけでなく頭皮・地肌ケアに言及している
  • 長く販売されており一定の信頼感がある
  • 口コミなどの評判が良い

値段が高くて成分に凝っているシャンプーなら誰の肌にも合う、とは限りません。
例えば化粧水でも、自然成分は何が合わないかわかりにくいから怖い、シンプルな科学成分の物しか使えないって人もいますよね。
あなたの(今の)肌に合うかは試してみないとわかりません。

合わなかったら、気軽に使用をやめられる。
合っていた場合、気軽に使用を続けられる。
それが可能な購入方法やお値段のものがいいなーと思って探しました。

とはいえ、1ヶ月以上とかある程度継続して使ってみないとシャンプーの良さ(効果)はわからないと聞きます。
使用感が良く、痒み等のトラブルがなければ、しばらく継続して使ってみることをお勧めします。
もちろん痒み等の皮膚トラブルが起こった時はすぐに使用を中止しましょうね。

h&sにしてみたよ!

そして選んだのはコチラ!

TVCMなどでご存知の方も多いのではないでしょうか?
頭皮ケア・地肌ケアで有名な「h&s(エイチアンドエス)」のシャンプーとコンディショナーです。

なぁんだh&sか、知ってるやつだわ、とか言わない!w
記事にしたいくらい気に入ったんですもん!!

今回鈴屋は頭皮が乾燥気味だったこともあり「乾燥・かゆみ・フケを抑えて、うるおう地肌から、なめらかな髪へ。」とうたわれている定番の「モイストシリーズ」にしてみました。


乾燥よりも「におい・べたつき・フケ」が気になる方には「リフレッシュシリーズ」もありますよ♪

h&sを使用して1ヶ月の感想

洗い上がりがつっぱらずベタつかず、洗っている間の香りも好みでいい感じ◎
何より痒みもフケもおさまり頭皮状況が落ち着いています。

すぐに結果がわかった点としては、シャンプー後の痛みや痒みがなくなりました。
それは単純に、前のシャンプーには入っていた肌に合わない成分がh&sには入っていなかっただけ、かもしれません。
でも敏感になっている頭皮に刺激なく使えた=今の鈴屋の肌に合っている製品なのかなーと思いました。

あと、個人的には嬉しいおまけですが。
髪のパサつきが軽減したのと。
頭頂部、分け目の生え際が少しふんわりするようになりましたw
頭皮が元気になってくれたからかなー?

敏感肌ないとこが愛用していてオススメされたので、実は若い頃にもh&sは使ったことがありました。
その時はただ刺激なく使えて可も不可もなく、みたいな感想で。
若い頃は今よりも自然派化粧品にハマっていたので、シャンプーもそっち系に流れていった気がします。
ちゃんと働いてたから今よりお金も持っていましたしね!w

40代になった今の自分の頭皮状況だからこそ、改めて「良い!」と思えたのかもしれません。

番外編:コラージュフルフルもいいよ

近所のドラックストアにはないし、ちょっと高価なんだけど。
猫カビ対策の時に活躍した「コラージュフルフル」もオススメしておきます。

「コラージュフルフル」は皮膚科で紹介された抗菌効果をうたった製品です。
皮膚についた真菌をしっかり洗い流して抗菌できたおかげで、猫カビも順調に治った気がします。
猫カビ完治後も当面使っていましたが、頭皮が健やかな実感はありました。

「コラージュフルフル」シリーズの中でもこのスカルプだけは、見た目がちょっと男前で個人的には全然ときめかないんですけどねw
ボトルは入れ替えちゃえばいいので!詰め替え用もあるし!!

特に夏場はさっぱり気持ちいいので、興味のある方はぜひお試しください。

まとめ(とうひだいじに!)

頭皮環境って、ずっと同じ状態じゃなかったりします。
季節や年齢によって乾燥に傾いたり脂っぽくなったりと変化しています。

もしシャンプーが今の肌に合っていない可能性があるなら、まずはシャンプーを変えてみることから試してみませんか?
「これはいいものだから!これのせいじゃない!」と思い込んで使い続けず、自分の頭皮に合うものを探してみましょう!

ボトルがオシャレなもの、香りがいいもの、成分が魅力的なもの、好きな芸能人が愛用しているものなど。
興味を引かれるシャンプーがたっくさんあって探すのも楽しいですよ♪

頭皮の状況に合うシャンプーに適宜変えてあげることも大事だし。
頭皮トラブルがある時も含めて、長く安心して使える相性の良いシャンプーと出会えるといいなと思います。

みなさまのオススメがあったら、ぜひ教えてくださいー!